UPI뉴스 기자가 쓴 기사

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[건강상식 '한방(韓方)'에 듣다] 수험생 집중력 높여주는 올바른 수면자세는?
내달 3일은 대망의 2021학년도 대학수학능력시험(수능)입니다. 올해 수능은 코로나19의 영향으로 예년보다 늦은 12월로 확정되었고, 이후 대학별 고사까지 줄줄이 예정되어 있죠. 지금 이 시각에도 수험생들은 잠까지 줄이며 학업에 매진 중일 것입니다. 하지만 잠을 제대로...2020-11-30 14:14:58 [UPI뉴스]

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[기고] 바이든 대북정책, 오바마의 '전략적 인내'로 되돌아가지 않을 것
수많은 불확실성 속에 결국 조 바이든 민주당 후보가 제46대 미국 대통령으로 당선되었다.이제 우리의 관심은 무엇보다 바이든 행정부와 민주당의 한반도 정책에 쏠려있다. 필자는 미국에서 한반도 평화를 위한 유권자 평화 활동가로 연방의원들과 교류하고 대화하면서 미국 정치권에...2020-11-10 11:44:30 [UPI뉴스]

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[건강상식 '한방(韓方)'에 듣다] 임산부에게 찾아오는 요통…무조건 참아야만 할까요?
우리나라의 출산율은 꾸준하게 감소해 지난해에는 0.92명을 기록했습니다. 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중에서도 우리나라의 출산율은 최하위 수준입니다. 우리 주변에 아기 우는 소리가 멈췄다는 말이 실감나는 수치입니다. 이러한 시대 상황에서 임신은 그 어느 때보다 소...2020-11-03 16:23:21 [UPI뉴스]

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[건강상식 한방(韓方)에 듣다] 현대인의 일상 '피로', 효과적으로 푸는 방법은?
요즘은 아침을 상쾌하게 시작하는 경우가 드물 정도로 피로감을 느끼는 분들이 많아졌습니다. 실제로 지난 7월 통계청이 발표한 '2019 생활시간조사'에 따르면 우리나라 국민의 79.3%가 피곤함을 느끼고 있는 것으로 집계되기도 했습니다. 이제 현대인들에게 피로는 일상이 ...2020-10-25 13:58:48 [UPI뉴스]

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[건강상식 한방(韓方)에 듣다] 수능 막판 뒷심 발휘하려면…체력부터 챙겨야
2021학년도 대학수학능력시험(수능)이 채 50일도 남지 않았습니다. 지금 수험생은 물론 부모님들까지 긴장되고 초조한 마음을 가눌 길이 없을 것입니다. 더군다나 올해는 코로나19의 영향으로 수능 일정이 계속해서 변동되어 유독 수험생들이 힘들었던 한 해로 기록될 것입니다...2020-10-19 10:03:59 [UPI뉴스]

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[건강상식 한방(韓方)에 듣다] 가을 등산객 위협하는 '발목 염좌', 안전하게 산행하려면?
날씨가 상쾌해지고 나무들이 점차 단풍으로 물들면서 산행을 준비하는 이들이 늘어났습니다. 특히 젊은 연령층을 중심으로 코로나19를 피해 가족 단위 혹은 홀로 산행을 즐기는 이들이 많아지는 추세입니다.산행은 소모하는 열량이 높고 전신 근력강화에도 도움이 돼 건강 관리에 좋...2020-10-11 12:09:45 [UPI뉴스]

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[건강상식 한방(韓方)에 듣다] 명절음식, '약' 되는 음식과 함께 섭취해야
코로나19의 장기화로 인해 극심한 피로감을 호소하는 이들이 적잖습니다. 그러나 이런 지친 마음을 씻어주기라도 하듯 오랜 시간 떨어져 보지 못한 부모님, 형제자매들과 만날 수 있는 추석은 언제나 정답고 행복한 법이지요. 풍성해지는 마음처럼 추석 음식들 역시 각종 부침, ...2020-10-03 10:31:32 [UPI뉴스]

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[건강상식 한방(韓方)에 듣다] 다리 꼬고, 엎드리고…척추 건강 망치는 잘못된 독서 습관은?
"사람은 음식물로 체력을 배양하고, 독서로 정신력을 배양한다"는 격언은 옛 선조들부터 내려온 오랜 지혜입니다. 책은 저자의 생각을 압축적이고 구조화된 형태로 습득이 가능하고, 내가 경험하지 못한 것을 간접체험 할 수 있는 좋은 방법입니다. 더군다나 요즘과 같이 선선한 ...2020-09-25 14:15:55 [UPI뉴스]

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[건강상식 한방(韓方)에 듣다] "아이고 머리야"…'경추성 두통' 증상과 치료법은?
선선한 가을이 성큼 다가왔습니다. 가을은 더위로 지친 사람들의 마음을 씻어주기도 하지만 급격한 환경변화로 인해 잔병치레를 수반하는 계절이기도 합니다. 아침저녁으로 일교차가 큰 9, 10월엔 면역력이 약해져 감기, 알레르기 비염 등 각종 질환이 나타나게 됩니다. 특히 두...2020-09-17 17:22:05 [UPI뉴스]

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[건강상식 한방(韓方)에 듣다] 헬스장 대신 '산스장'?…척추압박골절 부르는 낙상 주의
'체력은 곧 국력'이라는 이야기가 있듯 현대인들에게 건강관리는 필수 덕목입니다. 체력이 뒷받침되지 않으면 업무에서 좋은 성과를 낼 수 없을 뿐만 아니라 일상 생활에서 생기를 잃을 수 있기 때문입니다. 그러나 지난주부터 사회적 거리두기가 강화됨에 따라 헬스장 등 실내 체...2020-09-11 11:02:08 [UPI뉴스]

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[기고] 9월 3일 방송의 날에 생각한다
9월 3일은 57회 방송의 날. 방송의 생일이다. 애초에는 10월 2일이었다. 1947년 9월 3일 한국 방송이 국제무선통신회의(ITU)로부터 HL이라는 국제호출부호의 사용을 인정받은 뒤, 이를 처음으로 10월 2일에 사용한 것이 각각의 기원이다 1964년에 제정했다고...2020-09-03 17:37:57 [UPI뉴스]

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[AD] 현대차, 신형 투싼 티저 이미지 최초 공개
현대자동차가 신형 투싼의 티저 이미지를 3일 최초 공개했다. 아울러 신형 투싼의 주간주행등(DRL)을 모티브로 한 티저 영상을 공개하며 현대차의 차세대 베스트셀링 SUV에 대한 기대감을 한층 높였다.투싼은 2004년 첫 출시 후 전 세계 누적 약 700만 대 이상 팔...2020-09-03 15:54:55 [UPI뉴스]

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[건강상식 한방(韓方)에 듣다] "아빠는 TV로 나는 폰으로" OTT 건강하게 즐기는 법
요즘 '넷플릭스', '유튜브', '왓챠' 등 OTT(Over the top) 서비스 많이들 즐기시죠? 최근 코로나19의 재확산으로 강도 높은 사회적 거리두기가 시행된 탓에 각종 OTT 서비스에 대한 이용도가 눈에 띄게 늘고 있습니다. 바야흐로 OTT의 전성시대가 온 것...2020-09-03 10:39:37 [UPI뉴스]

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[건강상식 한방(韓方)에 듣다] 오징어 씹다가 '악'…여름철 턱관절 주의보
섭씨 30도까지 올라가는 찌는 듯한 폭염이 지속되고 있습니다. 요즘 한낮에 이글이글 내리쬐는 햇빛 밑에 있다 보면 숨이 턱 막힐 정도입니다. 이 같은 무더위엔 시원한 맥주 생각이 간절하실 텐데요. 여기에 노가리, 쥐포, 오징어, 한치 등 간편한 마른안주를 곁들이면 하루...2020-08-26 16:48:32 [UPI뉴스]

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추신수, 멀티히트·볼넷·도루·희생플라이로 역전승 '주역'
추신수(38·텍사스 레인저스)가 멀티히트와 볼넷, 도루, 희생플라이로 팀의 역전승을 견인했다.추신수는 13일(한국시간) 미국 텍사스주 알링턴의 글로브 라이프 필드에서 열린 2020 메이저리그(MLB) 시애틀 매리너스와의 경기에 1번 지명타자로 선발 출전해 ...2020-08-13 17:42:18 [UPI뉴스]

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